施設の母に会いに行った。 母は眠っていて、面会中は起きなかった。 母の顔を見ていたら、ごめんなさいと思った。 あまり頻繁に会いに来れなくて。 一緒に行った父も歳をとった。 背中は丸くなり、歩く速さもゆっくりになり。 駅でお蕎麦を食べたのだけど、…

インスタを見ていて、私はおばあちゃんと柴犬の写真を見るのが好きだなと思った。 生地を手捏ねで作っているパン屋さんの動画を見るのが好き。 ミニチュアの家具や日常のものを作る動画を見るのが好き。 好きは好きなだけでいい。 それが将来、何になるか、…

いつも読ませていただいているブログに、「今日が最高」という言葉が書いてありました。 毎日をそんなふうに思って生きられたなら幸せだなと思いました。 私は周りで起こることに一喜一憂して。 人の機嫌の悪さは自分のせいではないかと、休みの日まで引きず…

気分転換にカフェに行きました。 白いコーヒープリン。 店の店主は私に近所のカフェを教えてくれた。同業のカフェを、なんでもないことのように、いつもの笑顔で。ステキな人だと思う。 そして教えてくれたカフェも、またステキなカフェだった。みんな頑張っ…

寝ようとしているのですが、寂しくてブログを書いています。 冬物の帽子しか持っていなかったのですが、最近春物の帽子を買いました。 すごく気に入ったという帽子ではなかったのですが、仕事中、三角巾をするので、帰りに帽子が必要なのです。髪がぐちゃぐ…

インスタで無印のハーフサイズのティッシュがあると知りました。 ティッシュはちょっと使うだけの時、口紅を落としたいとか、そんな時、大きいティッシュを一枚使うのは、もったいないなと思っていました。 自分で半分に切ったこともありました。 私と同じ考…

今朝の海。 どこまでも海のような、どこまでも空のような。 今朝も泣いて、自分がどれだけダメかを吐いて。 もう、自分を責めるのも、他人を責めるのもやめたい。 マックに行ったらカフェラテが出せないとのことでスタバへ。 人生をやり直せたら。 著者はパ…

桜も、タンポポも、ヒマワリも私たちに向かって咲いている、という文章を読んでから、桜の下を歩く時に見上げている。 本当にだな。ありがたいな。 桜が散ったあとも、桜の木にありがとうと言っている。 今年もありがとう。 実家にあったピッチャー。 母は食…

「ステキな金縛り」という映画を観ました。 映画の中に出てくる裁判長が、いつも人の話を、ちょっと聞いてみましょう。私も聞いてみたいですね。と耳を傾ける。 人の話を聞ける人は、すごいなと思う。 ついさえぎってしまったり、自分が話してしまったりする…

今日は衣替えをして、クリーニングを出しに行きました。 一番近いクリーニング屋さんを検索して、持って行ったら、予想より値段が高くて… でも遠くに出しに行くのも大変だから。 やっとヒートテックをしまいました。 今、ヒートテックと打とうとしたら、ひ〜…

今日も歩いて仕事に行きました。 今までのように、朝、バスや電車に乗らなくていいのは、本当に贅沢なことと思います。 波を聞いて、浜辺のカラスを見て、海の向こうの遠い国を思います。 読み終えました。 「犬のうんちを踏んでも感動できる人の考え方」 あ…

今日も歩いて仕事へ。 読み終えた本。 もくもくちゃんの本は、優しくて。 インスタで知ったもくもくちゃん。 ストレスも最後には布団をかけてあげて、一緒に眠ってしまうような優しさ。

カフェに行ってきました。 あるカフェの奥さんが近所のカフェを教えてくれたので、少しづつ行ってみようと思っています。 教えてくれた奥さんのカフェへも、変わらず行きたいのですが、月に一回くらいになるかなと考えています。 アイスカフェラテをいただき…

ラジオを聞いていたらバイオリニストの礒絵里子さんが、お昼を食べて練習して、おやつを食べて練習して、夕ごはんを食べて練習する、と話されていました。みんな努力している。 今朝は本を読んで(人生、このままでいいの？)まずは小さな一歩を踏み出すこと、…

長崎のジャム屋さん、びんづめ専門店くまごろうさんが、近くの駅に売りに来ていたので買いに行きました。 以前に生姜にさつまいもの入ったジャムをいただいて、とてもおいしかったので、事前にそのジャムがあるか確認して、買いに行きました。 材料は長崎県…

今日も歩いて仕事へ。 今日は波がありました。 読み終えました。 「奇跡はこうしてやってくる」 自然と涙が出てくる本でした。 「世界はいつもやさしいことを忘れないで、安心して生きていきましょう」 一生涯、大切にしていきたい人や場所を問われて、それ…

ハンバーグのレシピは、いつもケンタロウさんのレシピです。 ケンタロウさんは以前に事故にあわれたと聞きましたが今は元気にされているのでしょうか。 ケンタロウさんのハンバーグのレシピが一番だと思っています。 料理家さんたちが試行錯誤を重ねて作るレ…

今日は晴れて、風もなかったので歩いて仕事へ。 波はなくて、それでも海に入るサーファーの人たちは、好きなことに没頭していてすごいなと思う。 桜はおとといの雨風で散ってしまったと思っていたら、頑張って咲いていた。 頑張ったね。 夜ごはんはピーマン…

午後からクッキーをつくりました。 生地を3時間寝かせるので、焼いたのは夕ごはんを食べてから。 読み終えた本。 ロズリーヌさんの四角いバゲットは、作りやすくて、本当にレシピに感謝です。 落ち込んだら、お菓子を焼きなさいと書いてあったな。 ロズリー…

今日は診察の日です。 雨が降っていたので早めに出てきました。 スタバにいます。 働く人を見るのが好き。 豆を機械に入れたり。 お客さんを見るのも。 おいしそうな知らない飲み物を頼んでいたり。 勉強や仕事をしていたり。 インスタで、人のコメントを読…

仕事を終えました。 仕事場の店先でガラスを掃いたみたいで、危ないので、少し大きめな破片がかためて置いてありました。それが抜けた歯のように見えたので、同僚に「歯、抜けたの？下の歯は上に投げるんだよ」と冗談を言おうと思いましたが、休憩室を出ると…

歩いて駅まで来ました。 妄想の中で、私は腹黒い、計算高い、性悪と呼ばれます。その通りです。それが私です。 でも同時に波を聞いて、風を感じて、遠い海の向こうに思いを馳せる私がいるのです。 自然に癒される私がいるのです。 現実の世界で性悪な自分を…

ロズリーヌさんの四角いバゲットを焼きました。 前回は焦がしてしまったので、気をつけて焼きました。まだ切って食べていないので成功かどうかわかりません。 クリームチーズが残っているので、塗って食べようと思います。 最初に生地を混ぜてから少し休ませ…

少し歩いたところにあるお菓子屋さんに行きました。初めて行く店で迷いながら。 住宅街に現れた店。 中には常連客らしい男性が一人、隅の小さなイスに座っていた。食べるスペースはありません。 ショーケースの奥にガラスの仕切りがあって、中でオーナーらし…

心は汚れてしまって。 以前はいろんな感情を、優しい気持ちが助けてくれたのに。今はただ真っ黒い感情をどうすることもできず。 統合失調症になってしまったことも。 仕事や恋愛の経験ができなかったことも。 子どもや家族がもてなかったことも。 こうなって…

今にも降り出しそうでしたが、風がなかったので歩いて仕事に行きました。歩くと駅まで30分くらいです。 雨が降っても、真っ暗な気持ちのまま仕事に行くより、海を見て気持ちを癒そうと思いました。 途中桜の木の下を通りました。 桜は下向きに咲くので桜の木…

歩いて仕事場に行きました。 今日の海。 曇り空。 桜の下を通って。 読み終えました。 禅の本です。 私が、私がとなってしまうので気をつけたい。 帰宅して先日焼いたチーズケーキを食べたらお腹いっぱいです。 しばらく雨予報なので洗濯物が困ります。 私の…

読み終えました。 人のために生きることが、幸せであり、世の中は互いを助け合うことで成り立っている。 そしてなるようにしかならないのだから、楽しくいられるようにする。 不満を持ったり、人を妬んだりするのは必要以上に欲を持ってしまうから。 その通…

インスタでエディンバラの景色が見られる。 統合失調症になる前、20代の前半、エディンバラのフェスティバル期間の3日間、エディンバラに滞在した。 忘れられない、楽しい滞在で、その後ずっと心の拠り所になっている。 カールトンヒルからの景色。 人との出…

作ったチーズケーキを実家の父と兄に持って行った。 みひーたが来ると散らかってるとか、うるさくてしょうがない、と言われてしまった。父も兄もそう思っていた。 父にごはんを作りに行くことが使命だなんて…間違っていた。 どこでも必要とされていない。 も…