ドリームノートを書いています。 書くことで、自分がやらなくてはいけないことも見えてきます。 ひとりで、どんどん歳をとってしまうと焦りのようなものがありますが、考えても仕方のないことは少し忘れて、今できることを、少しずつやっていきたい。 どこか…

録画したブリティッシュベイクオフを見ていました。 審査員がベイカーのひとりに。「あなたは挑戦者の中で、一番大きなケーキと、一番背の高いケーキを焼いたわね。小さいのも焼けるの？」 自分の肘で、あるベイカーのパンの生地をつぶしてしまった女性は「…

統合失調症の妄想がひどくて、気分転換に外に出た。 またカフェに来てしまった。 妄想がひどくなると、部屋でひとり、妄想相手に話す。そして泣いて悪態をつく。そんな自分が嫌になる。 同じ統合失調症の人が、病気以前より幸せになればいいと話していたけど…

整形外科に行きました。 腰のリハビリに通っていましたが、首も痛くなり診てもらいました。 するとストレートネックより更に悪いと言われました。 首はエス字型に曲がっているのが普通なのですが、私の首はくの字に曲がってしまっていると。 スマホや読書が…

今日は外出しませんでした。 洗濯して、掃除して、読書して、録画したドラマ「6人の女」を見ました。 気になったセリフをメモしました。 どうしたいかが一番大事。 笑うのが一番の治療。 時間は節約するより無駄にしろ。 わかるっていう人ほどわかってない。…

今朝の海。 今日はインスタばかり見て何もしなかった。 読書もしなかった。 歯医者さんで歯ぎしりをしているからマウスピースを作ることを勧められた。 歯ぎしりは子どもの頃からで、従姉に言われて初めて知った。 歯医者さんによると、歯ぎしりすることで脳…

小さなお店の店内にキレイなカバーのついたノートがたくさん見えて、入ってみた。 ドリームノートと書いてある。 インドでひとつひとつ手作りなのだそう。 店主はそのノートにこんな店を始めたいと書いたと言う。 叶ったんだ。 迷って買わなかったけれど、新…

昨日の夜、MEGUMIさんの美容の番組をなんとなく見始めました。 美容の話も大変参考になりましたが、続けることやメンタルの面でも参考になる番組でした。 自分を磨いて、やるべきことをやって、自分で自分を幸せにしなくてはいけないと、見終わる頃に思いま…

今日は母の日でした。 施設でコロナが発生して、今は面会できません。 母のことを知っているようで、ひとりの人間としては、知らないことがたくさんあると思いました。 タバコが好きで、出かけると必ずタバコ休憩がありました。当時は喫茶店に入るのです。 …

初めて入る服屋さんで、とても気に入ったTシャツを見つけた。 店員さんは、そのTシャツは日本製で、綿ということと、胸の刺繍の説明をしてくれた。 断捨離してTシャツがあまりなかったので、欲しかったけれど、買わなかった。 それでも店員さんは、嫌な顔も…

整形外科に行きました。 腰のリハビリを受けてきました。 マッサージをしていただいて、楽になりました。 整体は値段が高くて通いきれないので、行きませんでした。 帰りは、ひと駅歩いてみました。 ピンクと黄色がとてもきれい。 野の花が一番好き。 老夫婦…

今朝の海です。 とても寂しい。 どこにも居場所がないと感じてしまいます。 統合失調症のせいなのか、性格のせいなのか。 仕事後、カルディとドラッグストアで買い物をして帰りました。 働く日数を減らすので、スーパーを変えようかなと思っています。 駅の…

昨日の夜、いつもと違う頭痛がして、今日、仕事後に脳神経クリニックに行った。 初めて行くクリニックで、ネットで検索して、予約の電話をしたら感じの良い受付の対応だったので行ってみることに。 診察後、MRIと首のレントゲンを撮った。 頭は異常なしで、…

今朝は早起きして散歩しました。 海にはもうたくさんサーファーがいて、すごいなと感心しました。 情熱をもってできることがあるのが羨ましい。 一日、不平不満ばかりを言って(ひとりで)。 生きてるだけでありがたいはずなのに… 一日の最後に読み始めた本が…

本屋さんで多肉植物を売る特設のスペースができていた。 多肉植物は成長がゆっくりだと話してくれた。 私のアパートでも置けるかもしれない。 小さいのから育てれば。 でも私は枯らしてしまうので結局買わなかった。 部屋に生きものが欲しかった。 話しかけ…

今朝の海。 風が強かった。 サーフィンは波がある時にする。 ウィンドサーフィンは風がある時にする。 元旦那さんが教えてくれた。 トイレで後ろに並んだ女の子たちが話していた。 トイレ我慢できる？ 何パーセントくらいいきたい？ 70％くらい。 それを聞い…

カフェに行きました。 店主がひとりで切り盛りしているカフェです。 お客さんが帰ろうと席を立ちレジの前に行きましたが、店主は奥で入ったオーダーの準備をしていました。 お客さんは、すみません、と呼ぶでもなく、ただ黙って待っていました。 店主が出て…

今日はお休みで、掃除を終えました。 中村天風さんの本の大切なところを書き写しました。 生きてさえいれば、すべてがありがたいんだ。 苦悩の毎日を選ぶか、朗らかにのどかに生きるか。私は朗らかにのどかに生きたい。 まずは寝る前に考えてもいいことのリ…

今日の海。 きれいな空。 広くて、どこまでも続いていて。

昨日の海。 今日の海より明るく見えた。 仕事場まで歩く。 緑が濃くなって、桜が散ってツツジが咲いて、風が気持ちいい。春だな。今日はもう夏日になるという。 もう、不満ばかりの人生はやめよう。 人の機嫌を気にするのもやめよう。 鏡の前で言ってみた。 …

思い出しています。 ある人のお子さんの話を。 長男は怒ると、キッとにらみつけてくる。 次男は笑いでその場をなんとかしようとする。 大人の膝に飛び込んで。 長男は、きっとこの先、苦労するかもしれないなと思う。 私が同じだから。 次男のように、笑いで…

刺繍が一段落、終わりました。 樋口愉美子さんの刺繍をお手本にしています。 花と鳥がウールの太い糸を使っていて、上手に刺せませんでした。樋口さんの刺繍は美しく仕上がっていて、全然違うもののように見えます。 エコバッグにする予定ですが、もう一箇所…

読み終えました。 とても申し訳ない気持ちになっています。 私のネガティブなブログを読んでくれている数少ない読者の方に。 私が他の方のブログを読む時は、学びを得たり、楽しい気持ちをいただくのに、私のブログはネガティブなばかりで得るものもありませ…