診察でした。
先生に傾聴ボランティアに興味があると話しました。先生は、あまりお勧めしませんと言いました。人の悩みを聴くことは、健康な人にとってもきついことだからだそう。私は統合失調症。
統合失調症の症状を書こうと思ったけれど、やめよう。楽しい話しじゃない。
帰りに大きな本屋さんに行って、ポジティブ心理学の本を買ってきた。
先生に勉強するなら、ポジティブ心理学がいいと言われたのです。
ネットサーフィンするより、良い本を読みましょうと書いてあります。
スマホ依存になっているので、スマホから離れたい。きちんと生活して、本を読んで、散歩して、ごはんを食べて、眠って、幸せを感じられるようになりたい。
ひとりでも、幸せを感じられるようになりたい。
働く日数を増やしていただくことになった。
本当は、もっと仕事ができる人が入ったほうがいいのだけど…
妄想の中でも、愛想つかされたことが、とてもつらい。
