過程を大切にする、という言葉が今更ですが響いています。
ポジティブに生きることとかも大切ですが、ハードルが高く感じられます。
過程を大切にすることは今を大切にすること。
目の前のひとつひとつを丁寧にやっていきたい。
禅の教えが、私にはしっくりきます。
もう私には幸せはないのではないかと落ち込んだりしますが、できることをやろうと思います。
料理だったり、掃除だったり、運動だったり。
どこかに何かを習いに行かなくても、家でできることです。
明日はまだ失敗のない一日。
それから、ネガティブな自分も受け入れてあげたい。
今朝マックで女性が、3人家族で一つのテーブルで座るのを窮屈そうだからと、自分の広めの席を譲っていた。人が親切にしているのを見るのは気持ちがいいなと感じた。見習いたいなと思った。
今朝はすごい雨風でした。
よく傘が風でひっくり返るのは見かけますが、私の傘は時々、突然しゅんと、つぼんでしまうことがあります。びっくりするし、恥ずかしいです。
